Tenha um Sorriso Saudável no inverno, a Dra Isabela Matos dá as dicas 🦷🥶
- Jornalista Ândrea Sasse
- 30 de jun.
- 1 min de leitura
No inverno, é comum sentirmos dentes mais sensíveis e notarmos mudanças na saúde bucal.
As baixas temperaturas, o aumento do consumo de bebidas quentes e de alimentos açucarados podem favorecer o aparecimento de problemas como cáries e inflamações gengivais.
Confira algumas dicas para proteger seu sorriso nesta estação:
Mantenha a hidratação: mesmo com menos sede, beber água ajuda a evitar o ressecamento bucal e a proliferação de bactérias.
Atenção à sensibilidade: se notar dor ao consumir alimentos quentes ou gelados, procure seu dentista para avaliar o esmalte dental e proteger seus dentes.
Escove os dentes após cada refeição: especialmente depois de bebidas quentes como café, chá ou chocolate, que podem manchar e favorecer o acúmulo de placa.
Use fio dental todos os dias: ele remove resíduos entre os dentes e previne problemas na gengiva.
Visite o dentista regularmente: um check-up no inverno pode prevenir complicações e garantir a saúde bucal o ano todo.
Cuide do seu sorriso em qualquer estação e mantenha sua saúde bucal em dia!
