Jaqueline Cavagnari – Fisioterapeuta, ressalta a importância da Fisioterapia Pélvica como aliada na gestação, parto e pós-parto

Jaqueline Cavagnari – Graduada em Fisioterapia pela UniCesumar

A gestação é uma fase transformadora na vida de uma mulher — cheia de expectativas, descobertas e desafios. E para viver esse momento com mais conforto, segurança e bem-estar, a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada.

Essa área da fisioterapia é voltada para o fortalecimento e equilíbrio da musculatura do assoalho pélvico, trazendo inúmeros benefícios durante toda a jornada da maternidade. Ao longo da gestação, ela ajuda a reduzir dores lombares, prevenir incontinência urinária e preparar o corpo para o parto, promovendo maior consciência corporal e relaxamento muscular.

Durante o parto, uma musculatura pélvica bem trabalhada pode facilitar o nascimento do bebê, contribuindo para uma experiência mais segura e com menos intervenções. E no pós-parto, a fisioterapia auxilia na recuperação mais rápida, na cicatrização e no retorno à rotina com mais tranquilidade e autoconfiança.

Cuidar de si mesma é o primeiro passo para cuidar bem do seu bebê. Com acompanhamento adequado, você pode viver essa fase com mais leveza, saúde e empoderamento.

Se você está grávida ou planejando engravidar, converse com um fisioterapeuta especializado em saúde pélvica. Seu corpo agradece!