♥️☕️ Enquanto o café passa: “Talvez essa série nunca tenha sido sobre café.” Por Guilherme Tupich
Talvez tenha sido sobre pausa.
Sobre aquilo que o corpo tenta dizer enquanto a gente continua correndo, produzindo, resolvendo, cuidando, aguentando.
“Enquanto o Café Passa… O Corpo Explica” nasceu dessa vontade de olhar para o cotidiano com um pouco mais de presença.
Porque nem tudo precisa ser consertado.
Nem tudo precisa ser superado.
Nem todo desconforto precisa desaparecer imediatamente.
Às vezes, a gente só precisa sentar um pouco.
Sentir os pés no chão.
Perceber a respiração.
E escutar.
O café passa.
A vida também.
Mas o corpo…
o corpo vai contando a história inteira.
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Enquanto o Café Passa… O Corpo Explica.
Talvez seja só um convite para você voltar a morar um pouco em si mesmo.
Crônica Gui
Enquanto o café passa, o corpo explica
Quem convive comigo provavelmente já ouviu: “Vamos tomar um café?”
Às vezes é café mesmo. Outras vezes, é só um jeito de dizer: senta aqui. Fica um pouco. Me conta. Vamos diminuir a velocidade do mundo por alguns minutos.
Talvez tenha sido daí que nasceu “Enquanto o Café Passa… O Corpo Explica”.
Porque comecei a perceber que, enquanto a gente conversa, tenta entender, racionaliza e procura palavras para aquilo que sente, o corpo já está contando a história inteira.
Ele conta no ombro que não relaxa.
Na respiração curta.
Na mandíbula apertada.
No cansaço que não combina com o tanto que dormimos.
Na dificuldade de dizer “não”.
Na ansiedade que chamamos de “coisa da cabeça”, embora seja o coração que acelera, o peito que aperta e o corpo que não encontra lugar.
O corpo fala.
O problema é que fomos ficando muito bons em não escutá-lo.
Talvez porque aprendemos que precisamos dar conta. Ser fortes. Resolver. Produzir. Melhorar. Fazer mais.
E foi justamente aí que apareceu uma ideia que atravessou alguns dos primeiros episódios da série: e se já tivesse sido suficiente?
Suficiente.
Uma palavra estranha para uma época que parece repetir o tempo inteiro que ainda falta alguma coisa.
Mais produtividade. Mais conhecimento. Mais controle. Mais desempenho. Mais uma versão melhor de nós mesmos.
Mas existe uma ideia de Winnicott da qual gosto muito: a do “suficientemente bom”.
Não perfeito.
Suficiente.
Talvez parte do nosso sofrimento venha justamente da dificuldade de reconhecer aquilo que já foi possível fazer com o corpo, a história e os recursos que tínhamos naquele momento.
E isso muda a pergunta.
Em vez de “por que eu ainda não consegui?”, talvez possamos perguntar: quanto eu precisei sustentar para chegar até aqui?
Foi dessa reflexão que o café começou a encontrar o corpo na prática.
Porque perceber é importante. Mas, algumas vezes, entender não basta.
Você pode saber perfeitamente que precisa estabelecer limites e, ainda assim, sentir culpa quando diz “não”.
Pode entender racionalmente que está seguro e continuar com o corpo em alerta.
Pode repetir para si mesmo que precisa desacelerar enquanto, por dentro, existem quarenta e sete abas abertas.
Nessas horas, talvez o corpo não precise de mais uma explicação.
Talvez precise de uma experiência diferente.
Sentir os pés no chão. Empurrar uma parede. Perceber os apoios. Respirar. Fazer força. Reconhecer os próprios limites. Descobrir onde termina o mundo e onde começamos nós.
Pequenas experiências corporais que não prometem resolver a vida, mas podem nos devolver algo que perdemos com facilidade: presença.
Depois de mais de vinte anos trabalhando com pessoas, corpos, diferenças, educação, deficiência e cuidado, talvez uma das coisas que mais me intrigam seja justamente essa: passamos muito tempo tentando ensinar o corpo a obedecer à vida.
Talvez também precisemos aprender a escutá-lo.
Inclusive quem cuida.
O professor. O terapeuta. A mãe. O pai. O cuidador. O profissional que passa o dia oferecendo presença ao outro e, quando chega em casa, percebe que não sobrou presença nenhuma para si.
Quem cuida também tem corpo.
Também cansa. Também endurece. Também precisa de apoio.
É disso que quero conversar por aqui.
Sem receitas para felicidade. Sem promessas de uma vida perfeitamente regulada. E, principalmente, sem transformar cada desconforto humano em algo que precisa imediatamente ser corrigido.
Quero falar de corpo, cotidiano, afeto, limites, presença, relações e das pequenas coisas que fazemos para continuar existindo no meio de tudo isso.
Talvez, de vez em quando, com uma pergunta incômoda.
Talvez com alguma experiência prática.
Talvez sem chegar a resposta nenhuma.
Porque café também é isso.
A gente coloca a água para esquentar, espera, sente o cheiro, senta perto de alguém e, por alguns minutos, permite que o tempo tenha outro tamanho.
E talvez seja justamente nesse intervalo que alguma coisa apareça.
Enquanto o café passa, a conversa acontece.
E, se a gente prestar atenção, o corpo explica.
